8 (800) 222-55-71 Круглосуточная горячая линия Минобрнауки по оказанию психологической помощи студенческой молодежи
Индивидуальные психологические консультации специалистов Психологической службы
Онлайн запись Вопрос психологу
Каждый из нас периодически сталкивается с ситуациями, которые вызывают бурю негативных переживаний, выводят из равновесия, мешают полноценно жить. И здесь возникают различные вопросы: «Могу ли я справиться самостоятельно или нужно искать помощь?», «Если помощь нужна, где ее получить?», «Что мне даст работа с психологом?»... Попробуем найти ответы на эти и другие вопросы.
Когда пора обратиться к психологу:
Для начала работы с психологом вполне достаточно интереса к себе, желания получить этот опыт. Но все же есть ситуации, в которых помощь психолога является необходимой практически каждому:
- Травмирующий опыт
- Переживание горя
- С трудом дается то, что кажется легким окружающим
- Низкая самооценка, неуверенность в себе
- Тревога, стресс, страхи
- Зависимость, навязчивость, нарушение пищевого поведения
- Постоянное плохое настроение
- Трудности и конфликты в отношениях с людьми
- Разрыв отношений
- Низкая учебная мотивация
Что произойдет, если я обращусь к психологу:
Специалисты Психологической службы помогут повысить вашу эффективность в решении широкого круга проблем и жизненных ситуаций. В процессе работы с психологом человек начинает лучше понимать собственные переживания, состояния, реакции на те или иные ситуации. Получает психологическую поддержку, обретает ресурс для развития и движения вперед.
Как получить психологическую помощь:
Психологическая помощь является бесплатной и анонимной для студентов и сотрудников Финансового университета. Ее можно получить в виде индивидуальной консультации или в форме письменного ответа на вопрос.
Как записаться на индивидуальную консультацию:
- Перейти в приложение для онлайн-записи
- Выбрать специалиста (подробную информацию о психологах службы можно найти здесь)
- Выбрать дату и удобное время
- В комментариях можно указать характер запроса, проблемы
- Оформить запись
После оформления записи вам придет уведомление о подтверждении на WhatsApp. Накануне и в день консультации придут напоминания о предстоящей встрече с психологом.
Если вы хотите перенести или отменить консультацию, это необходимо делать заранее (не менее, чем за 24 часа). Цените время специалистов. Индивидуальная консультация длится 1 час, в приложении указано время с запасом на перерыв после консультации (1,5 часа).
Обратите внимание! В режиме дистанционного обучения специалисты проводят консультации онлайн.
При возникновении сложностей с онлайн-записью и другим дополнительным вопросам, пишите в WhatsApp или отправляйте СМС на номер +79255410013
Как получить письменный ответ на волнующий вопрос:
Бывает так, что человек не готов к очному общению с психологом в силу различных обстоятельств. Письменный ответ по электронной почте подразумевает максимальную степень анонимности. Позволяет неоднократно возвращаться и осмысливать написанное. Для того, чтобы задать вопрос психологу и получить на него письменный развернутый ответ, необходимо воспользоваться формой запроса.
