О программе:
Программа направлена на приобретение новых профессиональных компетенций инструктора-методиста по здоровому образу жизни - фитнесу и велнесу для эффективного организационно-методического обеспечения деятельности с помощью средств физической культуры, спортивной подготовки, системы здорового питания.
Вы получаете право на ведение нового вида профессиональной деятельности в сфере инструкторско-методической деятельности в сфере фитнеса и велнеса.
В ходе курса вы научитесь:
- Составлять рекомендации по укреплению здоровья;
- Проводить разбор питательных веществ;
- Составлять программы фитнес-тренировок;
- Реализовывать методы работы с РПП;
- Классифицировать виды и использование физических нагрузок;
- Разрабатывать программы восстановления после травм и нагрузок.
Модули программы:
- Фитнес, велнес и современная концепция здоровья;
- Фитнес-диагностика, тренировки, основы безопасности и принципы личной ответственности человека за свою жизнь;
- Основы питания, здорового образа жизни и активного долголетия;
- Инструктор-методист по фитнесу и велнесу как профессия и индивидуальный бизнес.
Форма обучения: очно-заочная, с применением электронного обучения и дистанционных образовательных технологий